Iðnaðarfréttir
-
Kostir þess að nota mótstöðubönd
Þegar við hugsum um að þjálfa vöðvahópa okkar á áhrifaríkan hátt og af gæðum, ímyndum við okkur flest að eini kosturinn til að gera það sé með frjálsum lóðum, eða með liðtækjum eins og líkamsræktarstöðvum;Valmöguleikar sem eru mjög dýrir, auk þess sem þörf er fyrir breitt rými til að...Lestu meira
