PVC uppblásanlegur jafnvægi jafnvægispúði

Jafnvægisskífan er mikilvægt styrkingartæki sem fullorðnir geta notað. Einfalda að sitja

Á skífunni virkjar kjarna kviðarhols og skottinu. Flexor og Extensor vöðvar virka í takt til að halda jafnvægi á disknum meðan þú styrkir og styrkir stöðugt. Í gegnum þessar litlu, stöðugu hreyfingar sem þú

eru að búa til, djúpur kjarnavöðvar eru stöðugt örvaðir og auknir. Það er þó ekki ætlað að sitja aðeins.

Þú getur í raun staðið, hné og gert alls kyns æfingar á því og þar með aukið ávinninginn af þessum æfingarleiðum.
Einnig er hægt að nota diskinn sem áferð sæti fyrir börn sem eiga í vandræðum með að sitja kyrr. Diskurinn leyfir þeim

að sveiflast og hreyfa sig meðan þú sat. Kennarar og foreldrar segja frá miklum árangri með því að nota þau til að hjálpa til við að róa börn sem eiga erfitt með að sitja kyrr; Þeir hafa viðurkennt að fyrir mörg eirðarlaus börn, þessi „wiggly“

Sæti púðar hafa róandi áhrif.
Einnig er mælt með jafnvægispúðum af mörgum heilbrigðisstéttum þegar nauðsynlegt er að sitja í langan tíma, svo sem langan bíl og flugvélar. Diskurinn veitir vinnuvistfræðilegan sæti til að létta þrýsting frá aftan og hrygg.