PVC jógakúla æfingar líkamsræktarbolti

★ Veldu rétta stærð til að tryggja hámarksárangur:
Vinsamlegast athugaðu stærðartöflu okkar vandlega (síðasta myndin) til að tryggja að þú kaupir rétta æfingarkúlu fyrir þig. Þessar varanlegar æfingarkúlur eru fáanlegar í ýmsum litum. Auðvelt að nota handdælu er einnig innifalinn.
★ Taktu líkamsþjálfun þína á næsta stig:
Hægt er að nota þessar jógakúlur með ýmsum ókeypis lóðum til að bæta stöðugleika.
★ Bæta kjarna styrk, jafnvægi og líkamsrækt:
Fullkomið fyrir jóga eða Pilates æfingu, setur og aðrar kviðæfingar, teygðu sig eftir harða hjartalínurit eða líkamsræktaræfingu, stuttur, þolfimi og fleira; Góð æfingakúla er frábær viðbót við hvaða líkamsræktarstöð sem er. Þunga jógakúlan er andstæðingur-miði og andstæðingur-burst.
★ Hentugur sem meðgöngukúla eða meðferðarbolti:
Auk þess að nota þessar æfingakúlur til líkamsþjálfunar, eru þær einnig hentugar til notkunar sem fæðingarkúla, jafnvægisbolta eða líkamsræktarkúlu til bata og endurhæfingar. Traustur, andstæðingur-burst hönnun þeirra gerir þér kleift að slá á ýmsar stellingar og stellingar til að hjálpa til við að létta álagi og bæta líkama þinn og huga.
★ Bætt líkamsstöðu og þægindi:
Þjást af sárt eða verkum aftur á skrifstofunni? Ertu að leita að því að bæta líkamsstöðu þína og hjálpa til við að draga úr verkjum og sársauka? Skiptu um skrifborðsstólinn þinn með þægilegum líkamsræktarbolta! Erfið, flytjanleg hönnun þeirra þýðir að þau henta bæði innanhúss og úti.
1. Láttu boltann sitja við stofuhita í tvær klukkustundir.
2. Settu upp toppinn á handdælunni í loftlokann í boltanum og vinndu dæluna.
3. Fleygðu boltann upp í um það bil 80% af þvermál. Bíddu í sólarhringinn til viðbótar áður en þú blása upp í ráðlagða stærð. Þú ættir að forðast að nota boltann á fyrsta sólarhringnum.
4. Að fella það upp aftur að ráðlagðri stærð.

